秘诀大公开

如何维持美丽健康的肌肤，是每个女人终其一生的事业。通过提升颜值能让自己获得更自信及更有活力。奉行以下几个诀窍，你就能拥有美丽肌肤，跻身美女等级不再是梦！

• 起床首件事—喝水

水是生命之源，喝水同样也能起到美白功效。人体的水分如果不足，就会导致细胞脱水，皮肤就不水灵白嫩了。所以，想要解决这个问题，记得起床后喝两杯水，”唤醒”你干枯的皮肤。

• 护肤必备—防晒

阳光是造成皮肤老化和形成皮肤表面斑点的主要原因，阳光中的紫外线（根据波长分为UVA和UVB）会对皮肤造成伤害，可以使皮肤变红、发炎、受伤，还可以直达皮肤真皮层，使皮肤变黑、长斑、起皱，严重的可以使皮肤免疫力下降，形成皮肤癌变或癌前病变。

• 抗氧化防护—补充维他命C

维他命C能抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素生成，有一定的抗氧化性，能将已经形成的黑色素还原成无色的黑色素前质，从而改善皮肤暗沉，达到美白的效果。