头发对一个人的外貌体现极为重要，拥有一头丰盈柔顺的秀发，不仅好变化造型，人看起来也会显年轻！想要有感养发，关键还是在头皮的保养，除了日常的头皮清洁之外，适当的按摩梳理，也有助活络头皮的循环。下列 5个按摩梳发的秘诀，让你既能缓解头皮压力，还能养出光泽秀发。

秘诀1：由前往后梳，均匀舒展头皮

选择一把适合自己的梳子，由中间发际线顺势后梳，接着从两侧由前往后，再从发旋处梳至头部后面。这个动作可均匀刺激头皮末梢神经，并均匀舒展头皮。

秘诀2：定点按压，舒缓疲劳

头皮其实布满了很多穴道，在按摩的时候可以用手握著梳柄，从顶部区开始做定点揉压，每个定点揉压三下，帮助刺激头皮末梢神经，达到放松、舒缓疲劳、促进睡眠的功效。

秘诀3：梳展点压，放松头皮

由前额发际线梳至发旋区做定点按压，并以顺时钟方式沿著发际线放射性梳发，达到头皮放松的效果。

秘诀4：N字梳发，减缓紧绷感

使用梳柄于头皮进行N字型滑动，放松头部经络并提升头皮柔软度，减缓紧绷感。

秘诀5：环状揉压，深层舒压

同样采用梳柄由头顶开始往发旋处以画圈方式定点揉压全头，深层舒压头皮的穴道，尤其是习惯长时间绑头发的长发女孩，绑了一整天头发，放松时用这招舒缓一下会更舒服！